감사일기（感謝日記） 〜本文から〜 当然に思っていた私の日常に感謝の気持ちを込めて日記を書いてみて 感謝日記を通じて私に起こる肯定的な変化を自然と感じることができるはずだよ。 とても些細なことでいいよ。 私に起きた感謝な出来事を日記帳に込めてみて。 186番目の感謝までかける感謝日記。